Witam mam pytanie czy moge laczyc ashwagandhe forte (1/2 dziennie) super omega 3-6-9 i do tego multi vitamin multiple sport witaminy z mineralami z ashwagandha i omega 3-6-9 spotykam sie pierwszy raz dlatego wole sie upewnic.
Jest tu ktos kto zrobil tak ze 130-140 kg wycisku i dopiero wtedy zapodal sobie pierwszy raz kreatyne? Ciekaw jestem ile idzie, jak ktos taki jest to prosze o opinie, bo zdecydowana wiekszosc ludzi co brali kretke to widze, ze maja wycisk w graniach setki.
Witam chce wziąć pierwszy raz nitrobolon I i chce go polaczyc z monohydratem. Pytanie moje jest czy jest sens laczyc te dwa suple a jak tak to kiedy i w jakich dawkach brac? pozdrawiam
Witam mam pytanie odnośnie kazeiny... czy mogę stosować to przed snem ? jestem na redukcji noo i czy nie przytyje(chodzi tu o tkanke tłuszczową).... mam 20 lat staż 2 lata siłowni... pierwszy raz redukcja... p.s. wiem że można twaróg jeść no ale ten twaróg na prawde mi wychodzi bokami już... :D
Pierwszy raz będę zaczynał więc zapytam jak smakuje zwykłe mono naturalne? Chciałbym je brać na język i popijać ;) Wartość: smakowa: około 4600 mg na 5 g naturalna: około 4999 mg na 5 g jak widać naturalna wydaje się o wiele lepsza. ewentualnie można np. rozmieszać te 5 g w szklance wody i wypić ?
Witajcie. Jaką kreatynę polecacie na "pierwszy raz" ? Monohydrat ? Jabłczan ? czy może jakiś stack kreatynowy? Nie chodzi mi o firmę ale jaką kreatynę wybrać, choć jeśli macie coś sprawdzonego to możecie podać :) Pozdrawiam.
Witam was! Mam problem poniewaz podczas wykonywania treningu niesamowicie boli mnie glowa.Nie mam pojecia co mi jest moj staz treningowy to 4 lata i pierwszy raz mam cos takiego...:( jestem na cyklu na odzywkach ale nie wydaje mi sie ze to jest od tego. Prosze was serdecznie o pomoc. Pozdrawiam....
Witam od pewnego czasu mam przyjemność stosować jack3da (4 dni ) Po przyjmowaniu 1 miarki szczerze Nie widze zadnych różnic miedzy Treningiem z i bez specyfiku Teraz moje pytanie czy stosowanie go po jedzeniu bedzie tak efektywne jak na pusty żołądek czy jak to jest ? Pierwszy raz uzywam takiej substancji dlatego wole sie upewnic
Mam pytanie, Czy oni beda walczyć w ogóle na tej samej gali ??? Bo jak tak to zapłace te 30 czy 40zł. Czy ktos mi może wytłumacxzyć jak to się opłaca w TV ??? I czy jest calutka gala czy tylko te walki wieczoru ?? Bo pierwszy raz z tego skorzystam.
Cześć mam pewien problem wiec tak rozciągam się 2 razy w tygodniu :) po rozciąganiu na następny dzień moje mieśnie sa takie sztywne jak bym pierwszy raz się rozciągał a rozciagam sie ponad trzy miesiące i nie wiem co na to poradzić
Wziolem pierwszy raz w zyciu strzal omki,strasznie boli mnie dupa po iniekcji i troche mnie przeziebilo tzn,goraczka,katar,lekki bol gardla!Slyszalem zre po tym koksie przewaznie takie objawy wystepuja.Jak to jest? MEGA KOZAKY Z JASTRZĘBSKIEJ PAKY
mam 22 lata waze 83kg mam 3.7 na lapie i chce uzyc dopingu. Trafilo mi do reki 300 cukierkow winstrolu blue dragona i chcialem porady czy to dobre na pierwszy raz i co do tego dokupic i jak to brac (rozpiska) i prze ile czasu.. Bardzo prosze o pomoc bo jestem zielony w tym temacie i jeszcze pytanie czy ten winstrol jest dobry? Pozdrawiam
Witam Mam zamiar zacząć ćwiczyć okolo 4 dni w tygodniu ( bieganie, trening w domu - brzuszki, pompki), tak aby zgubić trochę brzuszka. Przy okazji nie tracąc mojej wagi. Dodaję zdjęcia mojej diety i kcal Pierwszy raz układam sobie dietę a więc proszę o wyrozumiałość i z góry dziękuję za ocenę i pomoc ! :)
Mam 40 lat wzrost 180 waga 123kg jeśli jest możliwość mi pomóc w napisaniu dla mnie diety to bardzo bym prosił jestem na waszym forum pierwszy raz i jeśli się w jakiś sposób wygłupiłem w napisaniu mojej prośby to przepraszam
witam, jest możliwe ze po 400mg kofy i 15mg johy nie czuje kompletnie niczego? zaczynałem od 5mg johy, 200 kof i pierwszy raz lekko na 15 min ciepło, nastepnego dnia ta sama dawka nic, od tamtej pory zwiekszam - doszedłem do 15 i nic, biore 12 dzień, zrobic 2 tyg off?
Witam mam pytanie - Czy po treningu najpierw wypic bulka a po 20 min bcaa czy odrazu moge razem lykac wszystko ? - Bcaa biore biore pierwszy raz i wiem ze 1 g na 10 kg masy ciala ale jesli biore przed i po treningu to podzielic to na 2 porcje czy po treningu jak i przed 1 g na 10 kg masy ciala?
dzisiaj kupiłem omke ze znaczkem "&" takie "and" po angielsku jakby ktos nie zcział... pierwszy raz widze taki znaczek zawsze były X Y lub V ale to?? mam podróbe?? JUST BRING IT!!!
